如何调理大肠比较好？

人体是一个有机的整体。它们互相依存，互相制约，同时也互为存在的条件。在这个统一体里，当整体出现问题时，便会对局部带来影响，同样当局部出现功能降低时也一定会影响整体功能。大肠则是我们身体的一部分，那么怎样调理大肠呢？接下来听听专家是如何解答的。一起来看看吧。

中医里面常说肺和大肠相表里，大肠的功能是吸收水分和排除糟粕。将吸收的营养物质转化为精微物质，同时将糟粕排出。肺气肃降正常，大肠传导功能便正常，糟粕就会排泄通畅。大肠传导功能正常，有利于肺气的肃降。也就是说大肠若不能很好的吸收，人体的呼吸吐纳就会减弱。若大肠之中的糟粕不能顺利排出，毒素长时间的停留体内，便会危害到整个人体正常的生理功能。大肠吸收不了水分，精微物质就无法正常吸收，便不能到达肺部，那么肺的宣发和肃降功能就必然减弱。所以说肺和大肠有病，特别是大肠有病，不仅仅影响肺气肃降，更是可导致全身性的失衡以及种种并发症的产生。

可想而知，大肠有病，营养物质不能吸收，糟粕不能正常排除，长时间在肠中停滞，必然导致糟粕之中的细菌毒素迅速滋生侵犯大肠，改变了肠内正常菌群的动态平衡使肠疾病增多或加重。在这种情况下，若不先调理大肠功能，何谈治疗百病！

调理大肠主要就是调理水分的吸收。三高与水分吸收关系密切。血压高主要是由于血管功能的降低，血管壁增厚，血液的粘稠使血管壁整体和(或)局部压力增高。若水分提高的话，血液粘稠度便会降低，血液通畅，整体和(或)局部压力就会降低，便有效的治疗和防止高血压及其并发症的产生。同理通过合理调节水分的吸收也能够控制和降低高血脂的发生。

以上就是大肠调理的方法，大家都了解了吗？通过以上的了解我们能够得知，在治疗各种疾病之前，必须先让消化和排泄系统畅通即是调理大肠，再去治其它的病，实施标本兼治，才能有好的治疗效果。祝大家身体健康，心想事成。