肥胖会导致月经不正常

女性朋友们月经不调的原因是有非常多的，大部分月经不正常的话都是由于自己心理方面的原因导致的，比如说精神方面不是那么的好，总是会产生忧郁的情绪，这样的话就会导致自己的体内气滞血瘀的，所以就让自己的月经来得不是那么正常，但是也有部分月经不调的人们是由于肥胖而引起的，因为大人那肥胖的时候，整个人身体内部的生理系统都会被打乱，没有办法正常的进行工作。

据专家介绍，月经不调常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少;或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充;或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝;精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。

月经不调是一个统称，包括月经提前、月经延后、月经不定期，月经过多、月经过少等。胖姑娘伴发的月经不调，大多数表现为月经来潮延期，40-50天来潮一次，或者2-3个月才来一次，甚至闭经。而且月经不调时间越长，肥胖越变本加厉，出现恶生循环。那么，肥胖是怎么样引起月经不调的呢-。

一般认为这与生活习惯有关，这些胖姑娘多爱吃甜食和油腻食物、有意无意进食过多、不爱运动、体力活动过少，而且多有明显的家族倾向。这样，长期的热量积累使这些女孩子出现周身性的脂肪分布过多，体重增加，并且因肥胖导致代谢障碍。除了脂肪代谢、糖代谢的异常外，肥胖姑娘还常常出现性激素分泌的紊乱，导致月经周期不正常。临床上找不到其他任何原因的月经不调的胖姑娘越来越多，这就不能不引起我们的重视和思考。

月经是受体内各种内分泌协调影响的，正常的月经通常需要两个主要的环节。

一个是雌激素的水平能够达到最低点，另一个则是能够上升到最高峰。雌激素水平能够降到最低点可以促使身体产生足够的促性腺激素，刺激卵泡发育;雌激素能够上升到最高峰则可以促进排卵。

所以肥胖的人身体内的脂肪比较多，脂肪中有一种物质是可以转变为雌激素的，脂肪越多，转变的雌激素也就越多。

那么当我们在肥胖以后想要避免这种问题的话，就一定要注意调节好自己的生活习惯，如果是生活习惯规律的话就会让肥胖的情况慢慢的好转，甚至是可以起到减肥的作用，但是减肥一定不能够操之过急的，要循序渐进，这样的话才可以在不损伤到自己身体的前提下，还达到减肥的功效的。