被刑拘日期从哪天开始算

依据我国刑事诉讼法的规定，刑事拘留期限从公安机关向犯罪嫌疑人送达拘留证，并采取拘留措施之日算起，刑事拘留最长的期限是三十七天。刑事拘留从宣布刑拘证算起，过24小时算1天。举个例子说明：某人被行政拘留1天，下午6点进去，那么过了12点就可以释放;某人被刑事拘留1天，下午6点宣布，那么到第二天下午6点释放。

此外，关于刑事诉讼中期间的计算，期间的最后一日为节假日的，以节假日后的第一日为期间届满日期。但对于犯罪嫌疑人、被告人或者罪犯在押期间，应当至期间届满之日为止，不得因节假日而延长在押期限至节假日后的第一日。根据刑法有关规定，管制、拘役、有期徒刑的刑期，应从判决执行之日起计算;判决执行以前先行羁押的，羁押一日可折抵相应刑期。在计算先行羁押的日期时，是从执行羁押的当日起计算。刑事拘留期间既然可以折抵相应的刑期，拘留后的三日以内，也应当理解为从执行拘留的某日某时起算。

法律依据：

《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十三条

公安机关拘留人的时候，必须出示拘留证。

拘留后，应当立即将被拘留人送看守所羁押，至迟不得超过二十四小时。除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第八十四条公安机关对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。

在刑事拘留的在37天之内，至少有两次机会可能保护犯罪嫌疑人的权利，第一是与侦查机关沟通，争取取保候审或者撤销案件。第二是向检察院请求不予批捕，只要不批准逮捕，就会变更强制措施，一般而言是变更为取保候审。这将大大有利于案件的处理，有利于维护犯罪嫌疑人的合法权利。