户外旅游怎么避免中暑1、喝水户外运动出汗多，必须及时补充水分。防暑最简单最有效的方法就是喝水。喝水不仅解渴，还能解热降温。因此，小编建议，外出游玩时随身携带温开水，其中最好加一点点盐。少量多次，不要等渴了才喝水，要慢慢地喝，喝水次数要频繁一

宠物可以带出国吗？怎么把宠物带出国去？怎么把宠物带出国去？携带宠物离境时，请至少提前一周将宠物带至当地检验检疫机构指定的地点进行检疫。步骤一：检疫时的必备资料：（1）县级以上畜牧兽医站或指定的宠物医院出具的《狂犬病免疫证书》（注射狂犬病疫苗

骑自行车旅途补给技巧骑自行车旅途补给技巧饮食方面需注意的事项自行车是一种卡路里消耗量相当大的运动，如果以时速25公里前进，每小时、每公斤体重就会消耗掉10KCal。如果因为想减重而不吃东西，可能会因为能量不足而完全骑不动，先前辛苦练习所长出

单人漂流专业装备准备攻略单人漂流专业装备准备攻略1、防水上衣：漂流者如遇又湿又冷的情况，运动衣是穿不住的。有了一件好的防水上衣，就可以不受从河里溅入的冷水的侵扰。这种上衣使用粗纤维和坚固的胶乳帆布来御寒。2、水上运动头盔：对于激流探险来说，

去泰国旅游带什么泰国是世界最闻名的旅游胜地之一。泰国的主要旅游点有曼谷、普吉、清迈、帕塔亚、清莱、华欣、苏梅岛等。如果有去泰国旅游，当然要准备好物品和钱等。出国旅游，少不了带上护照，同时带上相机记录美好行程，其他如日常用品、充电器、药品、钱

文人雅士趋之若鹜的西樵山文人雅士趋之若鹜的西樵山西樵山位于广东省南海市的西南部，地处广州、佛山、顺德、江门、高明之间，北距广州市区仅45公里，汽车1内小时即可抵达。西樵山自然风光清幽秀丽，旅游文化底蕴厚重，民俗风情古朴自然。自然清以来，文人

若尔盖湿地长征走过的最美的湿地若尔盖湿地长征走过的最美的湿地红军长征走过四川省的一块草地。但这草地就是湿地，而且是中国最美的湿地，本来我今夏就打算去一次阿坝州的北部，于是决定将这次的重点，放在若尔盖湿地了。前几天，一位在草原生活过的同事笑着

到台湾旅游需要办理的手续有哪些？到台湾旅游需要办理的手续有哪些？报名：首次签注15个工作日大陆居民赴台旅游须向指定的组团社报名，因为赴台旅游实行配额管理，所以要提前报名。首次申请往来台湾通行证及前往台湾签注，15个工作日；持有有效往来台湾通

现在外出旅游的人越来越多，到各地体验风土人情，但在外出旅游玩归玩，一定要注意各种卫生。由于许多传染病具有季节性、地方性等流行病学特点，所以，小伙伴在旅行过程中应特别注意传染病的预防。接下来若悠网马上进入在旅游中如何预防腹泻的旅游疾病知识。旅

心理旅游是啥？心理旅游，指的是暂时离开快节奏的生活，和一个亦师亦友的心理医生一同出发，在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，并在旅途中接受心理医生的疏导。目前，心理旅游还是一个新事物，是由我国心理学界提出的新概念，在美国还没有这样的说法。其心

揭秘健康出游需遵循的准则准则一：出国前，预防注射不可少为避免各种传染疾病，旅游前可参考旅游地点的环境，于出发前施打必要的预防针，如：流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗，以及服用防疟药物等，以避免传染疾病。准则二：多喝水。旅游时

肇庆：风景秀丽的千里画廊肇庆：风景秀丽的千里画廊肇庆的山水风光吸引着众人的目光，肇庆七星岩，拥有桂林山之美，杭州水之秀。肇庆气候宜人，常年都适宜旅游活动。沿着500公里高等级环市路，肇庆开辟了千里旅游线，众多的景区和景点如珍珠连成一串：包公

旅途操让你轻松旅游去旅行是让人心情愉况的一件事。但是当你处于一些户外的群山峻岭之间，爬山涉水，不仅让在饱偿美景的同时。也感到身心上的疲惫，加了旅行中的人情事故和途中劳累，难免身心都感到累。所以我们想来看一下，如果在旅途中感到累的话，又不想破

香港即可购物又可赏景香港，即可购物又可赏景扫描街景自由的一日，没有太多的私人使命，放松的我让自己睡了个懒觉，10点起床竟还没有错过自助早餐时间。响午才与同事懒洋洋地步入街市，寻找一些回家需要表示的心意。面对还有

旅游如何安排好时间？旅游如何安排好时间？时间就是效益，时间就是金钱。这句话运用在休闲旅游上也是恰如其分的，旅游时利用时间可省钱，怎样省呢？假若住地离景点较远，最好乘坐飞机，因为火车和汽车费时间，如算一笔经济账，乘

出门旅游要小心这些疾病一、心源性哮喘奔波劳累，常会诱发或是加重心源性哮喘的急性发作。临床表现为咳嗽、喘息、呼吸困难等。病人首先应采取半卧位，并用布带轮流扎紧患者四肢中的三肢，每隔5分钟一次，可减轻心脏的负担。二、昏厥昏厥多由劳累引起，病人突

购物时切记不要用手指物向店家询价，因为在泰国这种肢体动作是粗鲁不礼貌的。去泰国旅游要带什么？去泰国旅游要多少钱？去泰国旅游要带什么泰国是世界最闻名的旅游胜地之一。泰国的主要旅游点有曼谷、普吉、清迈、帕塔亚、清莱、华欣、苏梅岛等。如果有去泰国

哪些人不适合到高海拔地区旅游？青藏铁路一旅客高原反应诱发心脏病死亡一名77岁的香港旅客本月初乘坐高原旅客列车时，因高原反应诱发心脏病死亡。这名香港旅客是青藏铁路自今年7月1日开通运营以来唯一因高原病而死亡的旅客。所以再次提醒乘火车上高原旅行

旅行要注意的事项：带个小药包旅行要注意的事项1、带个小药包。外出旅游要带上一些常用药，因为旅行难免会碰上一些意外情况，如果随身带上个小药包，做到有备无患。2、要有周密的旅游计划。即事先要制定时间、路线、膳宿的具体计划和带好导游图、有关地图及

境外旅游必知：国际航班的乘机流程国际航班的乘机流程1、购买机场建设费及航空保险收费标准：旅客每人90元人民币；持半票的12周岁（含）以下儿童，可以免交机场建设费。您还可以自行决定购买航空意外保险。如果您是持外交护照、中转、乘坐专、包机的旅客

自驾游必须准备好的装备自驾游必须准备好的装备汽车顶架在长途行驶过程中有着重要作用，行李、备胎、帐篷、行军床都可以装载到上面加以固定，保证车辆人员自身的后勤供应，即使在没有后援的情况下也有较强的续航能力。前后保险杠/防撞杠在野外复杂的行驶环境

揭秘旅游消费陷阱：旅游附加费揭秘旅游消费陷阱先天与后天消费陷阱与其他零售领域不同的是，旅游行业普遍采取先买单、后消费的操作模式，游客消费心理不同于实体商品消费，消费者消费之前对于旅游产品的了解只能来源于旅行社单方面介绍，加之不少旅行社为了吸

选对旅游方式让你的旅途更愉快选对旅游方式让你的旅途更愉快自助旅行吃、注行、游、购、娱，所有事情全由游人自己搞定，操作起来比较繁琐，特别是旅游旺季，购买机票、车票以及在旅游热点地区解决住宿问题时可能会遇到麻烦。但困难也是挑战，只要找到窍门，问

夏季即将到来自驾游你准备好了吗？自驾游你准备好了吗？日常修车工具不可少在自驾游的途中，车辆难免会发生一些小故障。比如，夏季由于路面温度较高很容易发生爆胎的情况。为了应对突发事件，除备胎、备用灯泡、车载灭火器外，日常的一些维修工具必不可少，

钱多任性！出国旅游付小费的方法出国旅游付小费的方法在国外，付小费是对从事服务性工作人员的一种正常的付费方式。为什么要付小费呢？这首先是那些普通的中国出境游客不解的事情。因国情不同，小费在许多国家是下层服务人员的一项重要收入。譬如在泰国，普通