吃橄榄上火吗？橄榄的营养价值有哪些

日常生活中我们总是有很多食物能供我们选择，但是每种食物的营养价值和功效都是不一样的，那么吃橄榄会上火吗？下面一起看一下吧，

橄榄的营养价值

橄榄富含钙质和维生素C。

吃橄榄不会上火，橄榄味酸、涩，甘，性温，无毒。

饮食不当引起上火对身体伤害是很大的， 上面就是对吃橄榄会上火吗的介绍，希望我们都能调整好自己的饮食，但是值得注意的是不管什么食物都不能一次吃的过多。