吃黄豆粉上火吗？黄豆粉的营养价值有哪些

在生活中很多人都有过上火的经历，身体一旦上火就会非常的痛苦，尤其是平时吃黄豆粉的时候很多人都非常的担心，那么吃黄豆粉会上火吗？

黄豆粉的营养价值

1.降血脂黄豆粉中含有大量大豆磷脂、不饱和脂肪酸，可以起到保持血管弹性、降血脂的作用。2.抗癌防癌黄豆粉中含有较多抗癌成分比如：皂角苷、蛋白酶抑制剂，这些物质能对抑制皮肤癌、食道癌、肠癌等癌症有一定的效果。3. 补钙黄豆粉富含钙质，常食可以补钙，对老人骨质疏松症也有很好的疗效。

上火。不宜多吃。

食物对身体的改善是健康的一种方法，了解了吃黄豆粉会上火吗之后，希望喜欢吃黄豆粉的人能多家长注意，另外想要避免上火平时最好多喝水。