吃红花上火吗？红花的营养价值有哪些

食物虽然能让我们获取营养，但是饮食不当对身体也是有一定的伤害的，尤其是身体上火中这样的症状生活中比较常见的，那么吃红花会上火吗？

红花的营养价值

红花含有很高的不饱和脂肪酸、月桂酸，肉豆蔻酸，棕榈酸，亚油酸，硬脂酸，花生酸等。

红花不会导致上火。红花具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效。

容易上火的人一定要注意饮食的调整，这样才能避免一些痛苦，上面是对吃红花会上火吗的介绍，所以在吃红花的时候就能更好的调整了。