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吃芹菜上火吗?芹菜的营养价值有哪些

来源: 网络 时间: 2017-10-03 阅读: 431次

芹菜是日常生活中经常吃的食物,营养价值是非常的丰富,但是很多人都觉得吃芹菜会上火,一直有很大的争议,下面一起看一下吃芹菜会上火吗?

芹菜的营养价值

1. 芹菜中含酸性的降压成分。2. 从芹菜子中分离出的一种碱性成分,对动物有镇静作用,对人体能起安神的作用,有利于安定情绪,消除烦躁。3. 芹菜含有利尿有效成分,消除体内钠潴留,利尿消肿。临床上以芹菜水煎可治疗乳糜尿。4. 芹菜是高纤维食物,具有抗癌防癌的功效。5. 芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,6. 芹菜的叶,茎含有挥发性物质,别具芳香,能增强人的食欲。7. 芹菜含有锌元素,是一种性功能食品,能促进人的性兴奋,西方称之为“夫妻菜”。

吃芹菜上火吗

芹菜属于凉性食物,吃芹菜不会上火,降血压、血脂。有治疗便秘的功效。还能减肥

上火是非常痛苦的事情,所以一定要注意饮食的改善,上面就是对吃芹菜会上火吗的介绍,希望容易上火的人要特别注意。

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