吃面粉上火吗？面粉的营养价值有哪些

食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃面粉会上火吗？

面粉的营养价值

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质。

面粉具有健脾养脾、养肾补肾、调理肠胃、止渴的功效，吃面粉不会上火。

每种的食物的营养价值都是不同的，但是并不是每个人都适合所有的食物，掌握了吃面粉会上火吗的介绍，希望容易上火的人注意好饮食选择。