吃北杏仁上火吗？北杏仁的营养价值有哪些

身体上火虽然不是严重的疾病，但是也会给身体和自身带来很大的痛苦，平时饮食饮食不当引起上火是最常见的，那么吃北杏仁会上火吗？

北杏仁的营养价值

1. 苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。2. 甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。3. 杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。4. 杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

会上火

通过对吃北杏仁会上火吗的介绍之后，通过了解之后我们知道北杏仁对身体的改善作用，我们在生活中注意饮食调整是非常重要的。