吃青口上火吗？青口的营养价值有哪些

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃青口会上火吗？

青口的营养价值

肉味鲜美，营养丰富，干品含蛋白质、脂肪、糖类、无机盐，以及各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸。

不会上火。

不是每种食物吃起来对身体都是有很多好处，了解吃青口会上火吗之后，我们在饮食中就能特别的注意，这样才能保证身体更加健康。