吃佛手瓜上火吗？佛手瓜的营养价值有哪些

很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃佛手瓜会上火吗？

佛手瓜的营养价值

1.利尿降压佛手瓜蛋白质和钙的含量极高，热量很低，又是低钠食品，经常吃可利尿排钠，可以扩张血管、达到降压之功效。2.健脑益智 常食含锌量较多的佛手瓜可以提高儿童智力，也能防止老人记忆退化。

佛手瓜上火。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。

上面是对吃佛手瓜会上火吗的介绍，希望朋友们都能调整自己的饮食，另外无论什么食物都不能经常吃，要注意饮食营养的均衡。