吃柠檬茶上火吗？柠檬茶的营养价值有哪些

很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃柠檬茶会上火吗？下面一起看一下。

柠檬茶的营养价值

富含维生素c、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分you益。维生素c能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。

柠檬茶为凉性，喝柠檬茶可以降火。

容易上火的人一定要特别的注意饮食，上面就是对吃柠檬茶会上火吗的介绍，这样我们平时在生活中就能让身体变得更加健康。