吃党参上火吗？党参的营养价值有哪些

很多人认为上火是因为不良生活习惯导致的，其实上火与日常的饮食有很大的关系，所以一定要注意饮食调整才能让身体更加的健康，那么吃党参会上火吗？

党参的营养价值

党参含多糖类、酚类、甾醇、挥发油、维生素B1、B2，多种人体必须的氨基酸、黄芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物碱、微量元素等。

党参在中药参类中是比较平和的，吃党参不会上火的

很多人吃党参的时候非常的小心，了解吃党参会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。