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吃山核桃上火吗?山核桃的营养价值有哪些

来源: 网络 时间: 2018-01-20 阅读: 435次

每种食物的营养价值和功效都是不一样的,身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康,尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物,下面一起看下吃山核桃会上火吗?

山核桃的营养价值

山核桃干中含有的蛋白质和不饱和脂肪酸能滋养脑细胞,增强脑部的活动能力。

吃山核桃上火吗

吃核桃不上火,吃核桃仁可滋养血脉、增进食欲、乌须生发,对大脑神经有益,是治疗神经衰弱的辅助剂,能延缓记忆力衰退,具有补脑增智之功。

食物的营养价值是不同的,上面就是对吃山核桃会上火吗的介绍,虽然上火是一些常见的现象,但是长期下去对身体伤害比较大,所以饮食调整是非常必要的。

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