吃羊眼上火吗？羊眼的营养价值有哪些

每个人的饮食习惯都是不同的，有的人遇到喜欢吃的东西就会吃很多，有的时候饮食不当就会出现上火的现象，那么吃羊眼会上火吗？

羊眼的营养价值

羊眼营养丰富，含有较多的蛋白质，常食能起到补脑的功效，适合老人和小孩多食用。

会上火，羊眼有健胃养脑之功效，是老人儿童的最爱，不要多吃就不会上火了

通过对吃羊眼会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。