吃杏干上火吗？杏干的营养价值有哪些

身体上火是生活中常见的一种现象，不仅会导致便秘还容易出现口腔溃疡等疾病，健康的影响是非常大的，如果调整好饮食能很大程度避免，那么吃杏干会上火吗？

杏干的营养价值

1. 和胃：杏干含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效2. 降压：杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压3. 明目：杏干含有丰富维生素A，有防止夜盲症和视力减退的作用。

杏干是抄过的，上火

通过对吃杏干会上火吗的介绍，我们对杏干这样常见的食物就有了更多的了解，希望我们能根据自己的身体情况做好改善。