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吃甲鱼蛋上火吗?甲鱼蛋的营养价值有哪些

来源: 网络 时间: 2017-07-21 阅读: 494次

食物能让我们获取营养,同时饮食不当也容易对身体造成伤害,尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物,那么吃甲鱼蛋会上火吗?

甲鱼蛋的营养价值

甲鱼蛋中蛋白质含量是鸡蛋的1.84倍,钙的含量是鸡蛋的4.2倍,核黄素是鸡蛋的2倍,对人体健康不利的胆固醇却只有鸡蛋的1/9,糖是鸡蛋的1/16,脂肪是鸡蛋的1/2,与鸡蛋相比,甲鱼蛋是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低胆固醇的保健佳品,具有更高的价值。

吃甲鱼蛋上火吗

会上火,属于大补类营养品,要控制量。

食物的营养价值是不同的,上面就是对吃甲鱼蛋会上火吗的介绍,虽然上火是一些常见的现象,但是长期下去对身体伤害比较大,所以饮食调整是非常必要的。

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