吃豌豆苗上火吗？豌豆苗的营养价值有哪些

食物的种类是非常多的，但是每种食物对身体的调理作用是不一样的，所以平时在生活中想让身体健康一定要调整好饮食，下面一起了解下吃豌豆苗会上火吗？

豌豆苗的营养价值

豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质。

不会上火，但是要适量吃。

身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃豌豆苗会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。