吃青柠上火吗？青柠的营养价值有哪些

生活中食物的类别是很多的，其中青柠是很多人都爱吃的，但是有些人吃后就容易引起上火，那么吃青柠会上火吗？下面一起看一下。

青柠的营养价值

1.增加免疫力青柠含有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于人体消化，促进造血，提高免疫力，加速伤口的愈合。2.防止坏血病青柠中的维生素C成分是治疗坏血病的良药。

不会上火的，可以放心吃。

根据自己的身体情况选择正确的饮食能让身体变得更加的健康，上面就是对吃青柠会上火吗的介绍，这样我们就能好好调整自己的饮食。