吃沙果上火吗?沙果的营养价值有哪些
饮食是我们获取健康的方式,其中沙果在生活中很多人都说经常吃容易上火,但是沙果的营养价值非常的丰富,下面一起了解下吃沙果会上火吗?
沙果的营养价值
1、生津止渴:沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富,食之有生津止渴,消食除烦和化积滞的作用。2、涩精止痢:沙果味酸涩而收敛,具有良好的涩精、上泻痢的作用,是泄泻下痢、遗精滑泄者的食疗良品。3、驱虫:沙果根水煎服具有驱虫、杀虫的作用,可治字寸白虫、蛔虫等所致疾病。4、明目:沙果的叶鲜用或晒干用,皆具有泻火明目,杀虫解毒的作用。可治疗眼目青盲、翳膜遮眼及小儿疥疮。
吃沙果上火吗不会上火的,属于水果类,多吃对身体有益。
了解了吃沙果会上火吗之后,相信对喜欢吃沙果的人能有一定的帮助,这样能让自己健康的同时还能更好获取食物的营养。