吃贻贝上火吗？贻贝的营养价值有哪些

通过饮食调整能让身体变得更加的健康，并且还能预防上火，贻贝是最常见的一种食物，很多人对他的作用和功效说法都是不一样的，那么吃贻贝会上火吗？

贻贝的营养价值

贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后，常有一种清爽宜人的感觉，这对解除一些烦恼症状无疑是有益的。

属于海鲜类的食物会引起上火的，切勿多吃。

通过对吃贻贝会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。