吃薄荷酱上火吗？薄荷酱的营养价值有哪些

随着生活水平不断的提高，越来越多的人更加的开始注重身体的保养，所以日常饮食的调整和改善都是非常重要的，下面一起了解下吃薄荷酱会上火吗？

薄荷酱的营养价值

薄荷叶含薄荷油（主要成分薄荷醇、薄荷酮）、薄荷霜、樟脑萜、柠檬萜、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素。薄荷以叶多、色绿、气味浓香为佳。嫩茎叶可作清凉饮料、糕点。主要成分：全株含有挥发油，其主要成分为薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖甙及多种游离氨基酸。有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。

薄荷酱里的薄荷性味辛、凉，属辛凉解表药，所以吃多薄荷不会上火。

饮食虽然是生活中最基本的事情，但是一定要调整好才能保证身体健康，了解了吃薄荷酱会上火吗的介绍，这样平时就能搭配好饮食。