吃红曲粉上火吗？红曲粉的营养价值有哪些

饮食能让我们获得到更多的营养价值，但是我们只有更具自己的身体情况选择争取的食物才能更加的健康，那么红曲粉这样常见的食物会上火吗？

红曲粉的营养价值

1. 近代医学研究报告认为，红曲具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇；2. 红曲米外皮呈紫红色，内心红色，微有酸味，味淡，它对蛋白质有很强的着色力，因此常常作为食品染色色素；3. 红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效。

可以吃，不会上火的。

身体不同的时期也是会有一定的变化的， 上面是对吃红曲粉会上火吗的介绍，这样容易上火或者是天气干燥的时候就能调整好饮食了。