吃果味奶上火吗？果味奶的营养价值有哪些

生活水平提高很多，很多人对饮食的要求也就更高了，通过饮食获取健康是最基本的要求，但是一定要结合自己的身体情况，那么吃果味奶会上火吗？

果味奶的营养价值

果味奶属于牛奶的一种，牛奶为完全蛋白质食品，对脑髓和神经的形成及发育有重要作用。牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类低，具有降低体内胆固醇的功效。

果味奶是偏寒性的，喝了不会上火。

很多人吃果味奶的时候非常的小心，了解吃果味奶会上火吗之后就能更加的注意了，另外平时在生活也要注意饮食营养的均衡。