吃薤上火吗？薤的营养价值有哪些

我们在不同的环境身体也会有不同的变化，尤其是在干燥的环境下特别容易出现上火，为了避免上火饮食调整也是非常重要的，那么吃薤会上火吗？

薤的营养价值

薤个大肥厚，洁白晶莹，辛香嫩糯，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质，是烹调佐料和佐餐佳品。

薤性辛温，过量食用是可能引起上火的。

食物虽然能让我们获取营养，但是不是每种食物都适合自己，上面就是对吃薤会上火吗的介绍，这样在吃薤的时候就能更好的掌握了。