吃凤梨酥上火吗？凤梨酥的营养价值有哪些

每个人都有自己的饮食习惯，有的人遇到喜欢吃的食物就会一直吃，有的时候饮食不当还容易上火，那么吃凤梨酥会上火吗？下面一起来了解下。

凤梨酥的营养价值

菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。

不上火

通过对吃凤梨酥会上火吗的介绍，我们对凤梨酥这样常见的食物就有了更多的了解，希望我们能根据自己的身体情况做好改善。