吃腐乳汁上火吗？腐乳汁的营养价值有哪些

每种食物的营养价值和功效都是不一样的，身体不同的阶段调整好饮食能变得更加的健康，尤其是天气干燥的时候最好多吃清火的食物，下面一起看下吃腐乳汁会上火吗？

腐乳汁的营养价值

1.防老年痴呆腐乳富含维生素B和微量元素锌，可补充维生素以及预防老年痴呆症。2.助消化腐乳富含植物蛋白，可促进氨基酸分解，帮助消化。

不会上火，但是也不要多吃，控制量。

上面是对吃腐乳汁会上火吗的介绍，这样我们在吃腐乳汁的时候就能更好的调整自己的身体了，这样才能保证身体的健康。