吃沙蛤蜊上火吗？沙蛤蜊的营养价值有哪些

在生活中很多人都经历过饮食不当导致上火的，这样对身体健康的影响是非常大的，所以平时饮食的调整和选择是非常重要的，下面一起了解下吃沙蛤蜊会上火吗？

沙蛤蜊的营养价值

1.沙蛤蜊具有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的营养特点；

不会上火，但有宿疾者应慎食，脾胃虚寒者不宜多吃。

上面是对吃沙蛤蜊会上火吗的介绍，希望朋友们都能调整自己的饮食，另外无论什么食物都不能经常吃，要注意饮食营养的均衡。