吃起司上火吗？起司的营养价值有哪些

食物是我们每天都离不开的，但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的，所以平时在生活中饮食调整是非常必要的，吃起司会上火吗？下面一起看一下吧。

起司的营养价值

奶酪所含的乳酸菌对于维持人体肠道平衡非常有功效，能够预防和治疗便秘以及腹泻。

如果是比较咸的（多数）会含钠高需要多喝水如果吃多了水喝的少就会造成“上火”的现象

上面就是对吃起司会上火吗的介绍，通过了解之后我们知道起司的营养价值非常的丰富，但是一定要结合自己的身体情况去食用。