胡豆的功效与作用
胡豆是很常见的,这类食物在吃的时候,都是有着一些不错的制作方法,不过在对它选择的时候,也是需要注意不能随意的进行,要先对它进行了解,这样制作的时候,才会知道该选择什么样的制作最佳,那胡豆的功效与作用都有什么呢,这类食材在功效上也是有着很多方面。
很多人对胡豆的功效与作用并不是很清楚,选择之前需要对这方面进行很好的认识,使得在吃的时候,对身体也不会有任何的损害,利于身体各方面发展。
胡豆的功效与作用:
和中下气,利小便,解疮毒。治霍乱转筋,脚气,痈肿。
①《绍兴校定证类本草》:主调颗营卫,益中平气。
②《日用本草》:煮食下乳汁。
③《纲目》:研末涂痈肿、痘疮。
④《本草从新》:理脾胃。
⑤《医林纂要》:利小便。
⑥《随息居饮食谱》:煮食,和中生津,止渴下气,通乳消胀。
胡豆的制作指导
1.回回豆可作主食,回回豆磨成回回豆粉是制作糕点、豆馅、粉丝、凉粉、面条、风味小吃的原料,回回豆的嫩荚和嫩豆粒可菜用也可制作罐头。
2.回回豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。回回豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高回回豆的营养价值。
3.许多优质粉丝是用回回豆等豆类淀粉制成的,在加工时往往会加入明矾,经常大量食用会使体内的铝增加,影响健康。
4.炒熟的干回回豆尤其不易消化,过食可引起消化不良、腹胀等;
5.应用于消渴:回回豆适量,淡煮常吃;应用于气血虚弱;回回豆、羊肉各适量,炖吃。
以上就是对胡豆的功效与作用详细介绍,它对改善人体问题效果非常不错,不过在吃的时候,需要注意的是,吃的时候不能过多的选择,否则对身体也是没有太多好处的,而且吃的时候,对它的制作方法可以按照以上方法进行。