玫瑰花枸杞茶的功效
花,一直都是颇受女性朋友的欢迎的,其不仅仅美丽香气扑鼻,还有着可以美容养颜的功效,因此颇受女性们的欢心。玫瑰花是女性朋友都爱的一种花,其可用于观赏,表达爱意,亦可泡茶起到养颜的作用,玫瑰花枸杞茶,相信很多人都喜欢这样子来冲泡,都可以起到什么功效呢?下面就一起来看看吧。
中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
对于女性来说,玫瑰花喝多了,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状,都和气血运行失常,淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了,自然就会面色红润、身体健康。要想达到这种效果,具体做法是:每天坚持取玫瑰花15克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚,或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的时候,可以根据个人的口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少玫瑰花的涩味,加强功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸,会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。
爱喝玫瑰花茶的美眉们注意了,在玫瑰花中加入枸杞,不仅仅可以增加香味,调和味道,还可以达到调和的功效。以上所介绍的玫瑰花枸杞茶,大家闲暇时刻,可以喝一喝,对于养颜还是比较有用的,日常进行一些食疗,注意睡眠质量,想要拥有好气色就不是问题。