维生素e 副作用有哪些

人体需要各种的维生素，像维生素c，维生素e等。人体一旦缺乏便会引起身体不适。所以人们要通过食用蔬菜水果来补充维生素。但是，服用维生素过多，也会引起身体的不适。就如维生素e，服用过多的维生素e，会引起身体的不适，但是很多朋友对比并不了解，下面我们就来看一下关于维生素e副作用。

长期服用大剂量维生素E可引起各种疾病。其中较严重的有：血栓性静脉炎或肺栓塞，或两者同时发生，这是由于大剂量维生素E可引起血小板聚集和形成;血压升高，停药后血压可以降低或恢复正常;男女两性均可出现乳房肥大;头痛、头晕、眩晕、视力模糊、肌肉衰弱;皮肤豁裂、唇炎、口角炎、荨麻疹;糖尿病或心绞痛症状明显加重;激素代谢紊乱，凝血酶原降低;血中胆固醇和甘油三酯水平升高;血小板增加与活力增加及免疫功能减退。

维生素E中毒症成人服用相对大剂量的维生素E(右旋-α-生育酚400~800mg/d)经年累月而无任何明显损害.服用800~3200mg/d者，偶尔会出现肌肉衰弱，疲劳，呕吐和腹泻.维生素E＞1000mg/d时的最明显的毒性作用是对维生素K作用的拮抗并增强了口服香豆素抗凝剂的作用，此可导致明显的出血.

对于维生素e副作用，相信看了以上的内容，大家都对比有所了解了。固然维生素对人体健康很重要，但是服用过量也会引起身体的不适，所以吃东西一定要适量为止。当然维生素e的功效确认很多，除了可以服用外，也是可以外用的。例如可以用维生素e涂脸上的痘痘，可以消除痘痘。