枸杞子泡水喝的功效与副作用是什么

在传统的中药医术当中，就已经有了比较明确的记载，枸杞是传统的重要，能够有效的降低血糖，预防高血糖。枸杞全身都是包，枸杞子就是枸杞的果实，作为常见的中药，对于治疗妇科疾病有着特殊的功效，还能有效的预防动脉硬化等老年人的疾病，那么枸杞子泡水喝的功效与副作用是什么？

功效：

枸杞为中药常用的滋补药物，性平和，味甘甜，有滋补肝肾，强壮筋骨，养血明目之功效。尤其适宜于老年人服用，有延年益寿的效果。《神农本草经》记载：久服枸杞能强筋骨。《别录》和《药性赋》中指出，枸杞擅长补益精气。

枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积;再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作，更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。

枸杞子泡水喝有害处吗？这个其实是不用担心的，因为枸杞子本身的副作用并不大，几乎一年四季任何人都可以吃，用来泡水喝并没有什么坏处，可以长期喝。但因为枸杞子温热身体的效果教强，所以正在感冒发烧、脾虚、腹泻、身体有炎症的朋友最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝时候，也不能过量滋补哦。

枸杞的副作用

客观的说，枸杞子的副作用并不大，但因为枸杞温和，过量食用的话会造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛红肿不舒服。因此，吃枸杞子要适量，特别是生吃的时候，更应该减少用量。

枸杞虽然对我们的身体有很大的功效，但是长期的服用，也会产生一定的副作用，枸杞子泡水喝的功效与副作用，是相对应的，由于枸杞属于大补，所以会造成流鼻血的症状，现在的制作工艺主要是用硫磺等熏制而成，所以对内脏的器官也会产生一定的副作用。