哪些人不适合吃盐？盐的副作用有哪些

在生活中盐虽然是一种常见的食物，但是有些人食用之后还是会觉得身体特别的不舒服，所以我们一定要根据自己的身体情况去选择食物，下面一起了解下哪些人不适合吃盐。

副作用

过量摄入会导致高血压和心血管疾病的发生。

禁忌人群

高血压患者、肾病患者、白内障患者、儿童不宜多食盐，水肿者忌食。

了解了哪些人不适合吃盐以后，我们知道盐的营养价值虽然丰富，但并不适合所有人都食用，我们的饮食不能够随心所欲，一定要结合身体的状况去调整，这样才能更加健康，否则容易引起身体出现不适。