蜂蜜的用药禁忌：1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。2、《金匮要略》：“生葱不可共蜜食之，杀人。”3、《本草纲目》：“生葱同蜜食作下痢。”4、《本草新编》：“蜜有黄、白之分，其功用同乎？曰∶世人以白蜜为上。不知采黄花则蜜黄，采白花则蜜白

花生吃的多了，花生芽你吃过了吗？花生芽的营养比花生更全面，有时间不妨在家里亲手发花生芽，健康安全又美味！花生芽的营养价值天然抗癌良药研究发现，花生芽的白藜芦醇含量比花生的要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌

总是被失眠所困扰，那么从现在开始，每天都喝一碗豆浆小米粥吧！豆浆、小米不仅营养价值高，营养元素多，而且混合在一起还有助眠的功效，一起来跟小编了解一下吧！小米是补中益气的代表食品之一，常用来熬粥。清水加小米文火煮，在大多数人眼中，也许小米粥的

肾虚的补养原则，在辨证施治的基础上，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。可用温补肾阳、滋补肾阴、填补肾精、益气补肾、补肾固精来进行调理治疗。温补肾阳药膳——姜附烧狗肉原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。制

生活节奏越来越快，很多白领上班匆匆忙忙，为了节省时间，边走边吃早餐，这对身体很不好的。尤其是对胃的危害是相当大的。走着吃又容易引起消化不良，加上如今城市污染严重，胃难受是难免的。那么有什么食物可以帮助我们缓解不适，改善胃功能呢？接下来一起看

现在吃了一些食物之后会出现一些头晕，呕吐，腹泻，口吐白沫的情况，这种时候就要注意了，大多数都是由于食物中毒所导致的，食物中毒这种事可大可小，如果病情严重的话是会导致人死亡的，但是如果是轻微的食物中毒，自己也可以有一些急救措施，下面我们了解一

骨质疏松是一种比较常见的疾病，哪个年龄段的人都有可能会得骨质疏松。骨质疏松给患者的生活和工作带来很大的影响，也使家庭的负担增重。很多人都是不在乎日常的预防，才会导致骨质疏松。那么，吃什么预防骨质疏松呢？让我们通过下文来了解一下吧！(1)供给

对于一些上火热气的人来说，体内毒素一直累积。比较难排出，因为饮食比较油腻和热量高，再加上，熬夜的人作息时间不规律，所以很容易长出痘痘或者排便的是会比较困难。排泄系统不能正常运行，因此小编建议这类人，食物调理是比较好的。那么问题来了，吃什么最

高血压的症状是一种非常严重的身体疾病症状。高血压是指身体的血压超过了正确的身体标准。这样的情况下，如果不能很及时的进行有效的治疗和控制的话，那么对于身体健康来说是非常不利的。是有可能引发严重的心脑血管疾病发生的。那么高血压可以吃海带吗？今天

蜜蜂，作为勤劳的代表，相信人们对它并不陌生。花粉，是通过勤劳的蜜蜂进行传授的。花粉还有很大的养生功效，经常食用有很多的好处。但是，并不是人人都可以吃花粉的。什么人不适合吃花粉呢？多一些对食用花粉禁忌的了解，可以有效的保证我们的健康，百益而无

海鲜是非常美味，而且营养价值也是比较高的食物，在生活中很多人对海鲜都比较的喜爱，但是也有一部分人吃了海鲜之后，就比较的不舒服，面对这种情况的时候就需要慎重了，因为有的人之所以吃海鲜不舒服，可能是过敏问题造成，所以我们必须先了解原因，这样才可

造成咳嗽的因素有很多，其中感冒是最常见造成咳嗽的因素，各种类型造成咳嗽的程度也是不一样的。在生活中，很多人出现感冒之后，虽然感冒被治好了，但是咳嗽持续了一个月之久，跟正常的生活造成了严重的影响。那么，感冒咳嗽一个月如何食疗？下面咱们就来详细

疲劳的出现不但会威胁到我们的身体健康而且也会给我们的工作带来影响，所以大家一旦出现了疲劳的症状，不妨停下来休息一下。有一些朋友容易出现长期疲劳的症状，那么我们有什么方法可以用来对付这种症状呢？其实我们可以通过饮食的方法来抗疲劳，下文我们介绍

糖尿病是很多人群不陌生的，糖尿病在治疗上需要一些时间，而且治疗糖尿病也是要注意不能随意的选择治疗方法，否则对患者身体会有很大影响，常见治疗糖尿病方法就是运动方式，这样的治疗方法，使得能够改善糖尿病患者身体各方面，对疾病治疗效果非常不错，那糖

养生一直是人们热门关注的话题，鱼类从古至今一直被人们定义为是一类营养丰富、美味新鲜的肉类。鱼类种类繁多，常见的有青鱼、黄鱼等等。黄鱼美味上口，被人们所推崇，黄鱼在现在也逐渐被推崇为一种小零食，小真空包装，方便携带，营养均衡，渐渐被广大群众青

火腿肠其实是人们最常听吃到的一种食物，尤其是在饥饿状态下，火腿肠不仅食用方便，而且还可以迅速的给自己提供能量，但是却并不是所有的人都适合吃火腿肠，而且火腿肠吃多的话，很容易让人发胖，因为它的脂肪含量非常高，那么你知道糖尿病人是否可以吃金华火

雪花梨是非常普通的一种水果，它含有很多水分和糖分，吃起来非常的爽口。雪花梨有许多的功效，比如清热、止咳、解酒和降血压等功效，所以高血压患者是可以吃雪花梨的，而且应该多吃点雪花梨，雪花梨不仅可以洗净了直接食用，还可以用来加冰糖熬水水。由于雪花

过午不食加运动真的能减肥吗？小编有一个朋友曾经向小编抱怨根本没有用，但是在小编了解她的减肥过程后，真想对她吼一声：“运动完后就猛吃东西还想瘦！想得太美了你！”小编在这里告诉大家，在午后两点以后就不要再吃东西了，这个时间段刚好是运动的好时机，

关节炎是一种发病广，影响大的疫病。它的发病原因复杂，常见的原因是创伤或是感染所致。在我国有相当大的人群深受其困扰。轻者关节处会出现红、肿、热、疼；严重的甚至会导致关节残疾，影响日常生活。在日常生活中，对一些食物的选择可以对关节炎的治疗起到帮

如果把人体比作一个运转的公司，肾脏绝对是那个默默干活、任劳任怨的好员工。两个像拳头大小的肾脏，每天滤过和清洁的血液有200升，相当于10桶饮用水的量！并且，肾脏还有“轻伤不下火线”的特点。肾脏不但有巨大的代偿功能，发生病变后症状往往非常隐匿

养生是很多男性在成年后才开始去注意的问题，这样是不对的。身体是革命的本钱，没有一个好的身体就算赚了在多的钱也无济于事。为了拥有良好的肾脏，男性朋友了解让肾悲催的恶习。下面就随小编一起来了解夏季伤害肾脏的坏习惯都有哪些吧！1、喝水过少如果长时

随着空气污染的加重和各种食品的错误搭配，人体内的毒素也随之增加，很容易导致便秘。那么你知道便秘怎么调理吗？今天小编告诉大家。1、运动加快肠胃蠕动只要针对便秘做一些腹部运动，就能有效缓解便秘。腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进

五脏的主要功能为化生和贮藏人体精气，所以，养好五脏对于养生意义重大。五脏怎么养其实很简单，记住一套五脏养生“组合拳”，一种食物配合一个穴位，吃吃喝喝、揉揉按按，轻轻松松养五脏。养肾套餐：黑豆+涌泉黑豆入肾经，《本草纲目》记载，黑豆能“治肾

提起夏季的水果，有一种很特殊，它不叫葡萄却有癞葡萄的名称，它像苦瓜却不同于大家常吃的苦瓜，它在古代又叫锦荔枝。癞葡萄原产于印度中部，后来传入中国后作为食疗药物被收录于明代著名药学著作《救荒本草》。也许你吃过，但是你也许不知道它的功效，李时珍

宝宝都不爱吃药，但美味的粥孩子一定不会拒绝，那么妈妈为什么不赶快露一手呢？既防病又美味，还等什么？有助于宝贝增强免疫力1.羊肉山药粥(适合1岁以上的宝贝)原料：精羊肉100克，鲜山药100克，粳米30克，鲜姜、食盐各少许。做法：羊肉洗净切成