相信大家都知道，高血压和冠心病是世界最常见的心血管疾病，也是最大的流行病之一，常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类的健康，因此提高对高血压病及冠心病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。下面我们为大家介绍一下高血压及冠心病

专家建议，便秘的人要多吃含膳食纤维多的食物，比如蔬菜水果和粗粮。可是水果中哪些对便秘者来说确实有效呢？水果也是会让人上火的，而上火也是人便秘的原因之一，因此选择正确的水果才能真正防治便秘促进消化和排便。便秘能吃黑枣吗？估计许多人都不认识这个

是不是糖尿病患者的检查很容易，只有大家检查一下血糖就可以了，空腹血糖连续检查三次六个以上就是糖尿病，餐后血糖连续三次十一个以上就是糖尿病，糖尿病患者的早期症状常常是尿里有泡沫，远端的双侧肢体常常有麻木的感觉，一旦确诊为糖尿病必须接受正规医院

健康意识提高了，越来越多的人们知道牛奶对人体健康的好处，喝牛奶的人越来越多，那么多的牛奶品牌质量是不是都是一样的。当然不是。不同的生产厂家生产的牛奶质量存在着很大的差别，小的牛奶生产厂家规模化养殖程度低，散户饲养奶牛占到了72%，产量、质量

高血压能吃海米吗？每当问起这个问题的时候，很多人的表现似乎都是在刻意回避的，这是因为他们对于这个问题是不清楚不明白的。但是这个问题经常会关乎到高血压患者的身体健康的，所以弄清楚这个问题是很多必要的。其实要想知道这个问题的正确答案很简单，只要

女性到了一定的年龄身体会出现很多的不适，40岁是女性的一个分水岭，这个时候的女性身体机能开始下降，也是疾病的高发阶段，内分泌失调就是女性很常见的疾病，对女性会造成一定的伤害，需要我们引起足够的重视。下面我们来看一下内分泌失调食疗主要有哪些内

糖尿病主要是体内胰岛功能减退导致的，与饮食有着密切的关系，今天三九养生堂中医小编为大家推荐了糖尿病的食疗药膳，不同类型的糖尿病可选择不同的药膳。1、马齿苋主治：证属阴虚燥热之糖尿病。常用量：加水煮熟后调味，每次约200克，吃主食前服，可长期

民谚中有句话是这样说的，“南蕹西芹，菜蔬之珍”，意思是说蕹菜是菜中佳品，而这里说的的蕹菜就是指空心菜，可见空心菜的营养价值有多高。那么你知道吗？空心菜搭配其他食物功效也是了不得，下面就让我们来看看空心菜的做法，看看空心菜怎么吃功效好。空心菜

口腔溃疡虽然说不是什么大病，但是痛起来会让你吃不下饭，有什么快速治疗口腔溃疡的方法让我们更轻松呢？今天小编就给大家推荐几种健康食物，口腔溃疡的朋友最适合吃了哦。栗子栗子是一种味道香美，味性温甘，具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的

肠胃，是人体消化系统的一部分，因此，肠胃对人体健康非常重要。说起来，肠道保健其实就是一些很简单却很有效的小招数，一杯水，足以让你受益终生。重视喝水的人，越来越多了；但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、不计较内容地喝、不动脑筋地喝……

很多人都会认为亚健康是由生活方式不正确，平时的工作生活压力过大等等的原因造成，与平常的饮食没有多大的关系。但其实不是，饮食对亚健康也有很大的影响，健康正确的饮食习惯能帮你缓解亚健康甚至赶走亚健康。那究竟怎样的饮食习惯才是好的呢？面对一些已经

随着秋季的到来，肌肤的水分也在不知不觉间被干燥的环境给带走了。你想为干燥的肌肤注入水分吗？你想由内而外滋润你的肌肤吗？小编几天给大家介绍7款适合秋季使用的补水养颜食疗，让大家为秋季的干燥肌肤注入活力吧！炎炎的夏日似乎在不知不觉间和我们说拜拜

上火是常有的事情，这对我们的影响是很大的，吃什么东西都很痛，如果牙龈上火的话，更让我们难过，那上火牙龈肿痛怎么办，我们有哪些方法能够解决这个现象呢？接下来小编给大家带来10个食疗偏方，这是能够杜绝牙龈上火的，那就和小编一起来看看吧。10个食

十月怀胎，一朝分娩。孕妈妈生产时耗费大量的体力，还要流失一部分血液，在产后很长一段时间都会有气血两虚的反应，如全身发软、流虚汗、容易感觉疲劳等。如果气血不及时补回来，不仅损害的是新妈妈的身体本元，未来对家庭的幸福也是一个不良隐患。药补不如食

肝硬化患者吃什么蔬菜肝硬化患者吃什么蔬菜对肝硬化患者来说，合理的饮食习惯不仅仅能够对肝硬化疾病进行有效的预防，还能对肝硬化疾病起到有效的治疗作用，反之，不合理的因素就会对肝硬化患者的病情起到副作用，也可能引发肝硬化疾病，所以，肝硬化患者了解

男人体虚怎么调理？四类体虚男人进补方法肾虚男人进补方法肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白

宝宝的肠胃的比较敏感的，稍微的不适就会引起腹泻。所以很多的宝宝在刚出生的时候，都会出现拉稀水的现象。很可能是因为肠胃对母乳过敏或者不适应引起的，也可能是摄入的食物引起肠胃不适造成的。那么当宝宝腹泻的时候应该采取哪些措施呢？下面就简单的讲一下

痉挛性四肢瘫是我们生活中比较常见的疾病，对我们的身体健康有很大的影响，出现这样的疾病不仅给患者身体上带来很大的痛苦，而且还会导致女性有比较大的心理压力，但是在治疗的同时我们要是能够及时的调整好饮食就能让疾病得到很好的控制，下面一起了解下痉挛

柠檬对于大多数人来说是有着非常好的功效，它们是属于一种天然性的水果，不过很特别的酸只能是可以泡水喝，可以做面膜，柠檬的酸性容易出让人出现胃酸的现象，不过呢，平时我们可以把柠檬用在很多的食物上面就比如说柠檬蜂蜜水的功效与作用，相信大家一定不了

如今人们生活水平的不断提高，但是环境污染也越来越严重，这也导致疾病发生的频率变得越来越高了，尤其在冬天这个季节，人们稍不注意就会出现感冒发烧的情况，在感冒咳嗽的时候，不仅需要吃一些药物来进行治疗和调理，而且在这阶段还需要多注意饮食，那么感冒

现在不仅许多老年人容易高血压，很多中年人也会血压偏高，我们平时一定要注意预防高血压，毕竟高血压对人体是有害的，严重时还可能危及生命。高血压病人可以在饮食上慢慢调理，吃一些有利于身体的食物。下面小编就推荐几种适合高血压病人食用的降血压的食物。

不管是什么疾病，大病小病在吃的方面如果多加的注意，对疾病的控制和预防也是有相当大的作用的。有颈椎病的人也是一样，如果饮食上多加的注意和调养的话，对于治疗颈椎病而产生的疼痛治疗效果相当的不错的，那么，对于颈椎病患者吃什么比较好呢？下面让我们一

一般化疗之后，其实很多人身体都相对来说比较的虚弱，这个时候的进补工作也很重要，这样才能够更好的提高身体的抵抗力，加快疾病的治疗和康复，所以我们经常会看到有一些化疗过后的患者，会选择吃西洋参帮助自己进步调理身体，那么化疗过后是否能够吃西洋参

口臭是一个令人很尴尬的毛病，尤其是在公众场合，患有口臭的人都不敢跟别人很自然的交流，久而久之还会导致自卑心理。其实口臭根本的病因不在口腔，而在于肠胃消化系统出现问题。一般的药物治疗也很难根治，可以进行一些食疗的方法去除口臭。那么，肠胃口臭吃

有好多的朋友平时不注意身体，特别是在气温变换的时候没有及时的增减衣服，身体体质不好的朋友容易出现感冒的情况，特别是流鼻涕咳嗽的症状是最常见的，对我们的生活和工作也会产生影响，主要是对身体是有伤害的，有了这种情况后，一定要在治疗时进行调理，流