中医治疗血虚证的方法。又称养血。属补法。血虚证是由于血不足而使脏腑组织失于濡养所表现出来的证候。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养，使脏腑组织的功能恢复正常。花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六

由于秋燥的侵袭，不少人表现出口干舌燥、干咳、便秘等症状。一般情况下，气候的干燥难免会让人出现容易上火的症状，而在天气干燥状态下的养生方法也是值得人们去研究的，那么秋天要怎样食疗预防秋燥呢？①润肾燥推荐食物NO.1车厘子推荐理由：车厘子性温，

葱豉黄酒汤豆豉15g加水1小碗，煎10分钟，加葱须30g，再煎5分钟，最后加黄酒50ml，出锅，趁热顿服。主治风寒感冒、头痛、无汗，并兼有腹痛等症。石膏荸荠汤鲜荸荠250g去皮，石膏30g，加水煎半小时，放入冰糖;吃荸荠，喝汤

姑娘果又叫做锦灯笼，虽是一种野生水果，但也可以说是家喻户晓，在全国各地的山区及半山区都有生长。姑娘果的营养价值非常高，人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高。姑娘果的营养价值在于可以对人体补肾和壮阳的作用，能有效保护我们的肝脏和提

白茅根是中草药的一种，对人体有很好的致病功效和养生功效。我们都听过是药三分毒这句话，每一种中草药都有其独特的药性和副作用，白茅根在治疗疾病上面有很好的功效，也有属于它自己的禁忌。小编给大家分享一下白茅根的副作用和白茅根的食用方法，一起来看看

最近的天气时冷时热，很容易就会让人着凉咳嗽。那么你知道干咳吃什么好的快吗？你知道干咳怎么办吗？其实可以通过草莓食疗来调理，草莓的功效很多，你知道有哪些吗？今天小编为大家推荐九款草莓食疗，一起来学习一下吧！草莓的食疗方例1、治干咳无痰、日久不

随着年龄的增长，老人的各个器官都不如年轻的时候好。老人的消化能力也在下降，食欲不振，没胃口，这常常会让家里人很担忧。那么该如何改善，来让老人食欲变好呢？让老人延年益寿，这也是每个家庭都会担忧的。那么改善日常饮食就显得很重要了。下面我们就来看

昨天到了肯定很多人都会有一些皮肤的问题出现，因为秋天风沙比较大，而且平时如果经常外出的话，没有做好防护措施，很容易就会使皮肤越来越干燥，尤其是换季的时候，是需要引起重视的，那么皮肤干燥应该要怎么办才好呢？如何吃才能缓解？今天小编给大家介绍一

记忆力减退对于我们即将考大学的高中生来说产生的影响将是非常巨大的，很多人都在拼命的提高记忆力，以便能够帮助我们考上心仪的大学，对于这种情况，很多家长朋友也都在四处寻找着有效的方法来帮助我们治疗，食疗方法是一种非常不错的方法，来简述一下记忆力

高血糖，顾名思义就是人们身体当中的血糖数值超过了正常的血糖数值，导致了高血糖的出现。现在，高血糖又是一种非常常见的疾病，一般出现在中老年人身上比较多。很多人都在好奇，高血糖患者可以喝啤酒吗？接下来，通过一些详细的资料一起来看一看高血糖能喝啤

拉肚子，在我们的生活中非常的常见，拉肚子是一件非常痛苦的事情，但是，有时候我们也很难以避免，更有许许多多的人，不大注意自己的饮食，从而引起肚子疼。经常肚子疼，拉肚子，对我们的身体是非常不好的，非常不利于我们的健康，那么，为什么吃完饭肚子疼拉

都说吃嘛嘛香，身体倍棒。只有胃好人才能好，一旦胃有毛病，又何谈什么健康快乐网呢。浅表性胃窦炎伴糜烂，作为一种慢性病，多发病，一直困扰着无数病人，那么，除了药物治疗，我们是否可以食补，或者说从饮食上可以有哪些注意的地方呢？下面我们先从原因说

相信大家对于腰疼这种症状肯定不会陌生吧，腰疼是我们常见的一种病症，偶尔出现腰疼大家不用太过于担心，但是如果长期出现腰疼的症状，我们一定要引起注意，导致我们出现腰疼的原因有很多种，所以大家在日常的生活中要做好对于腰疼的预防，下文我们给大家介绍

黑椒汁主要是由独家的配方所制作出来，调味美食的一调料，其主要的原料就是黑椒，黑椒汁作为一种调料，在很多菜肴中都可以大显身手，黑椒汁可以提味，调料品是一道菜中至关重要的一部分，没有调料品的存在，这道菜也是做不出美味来的，所以黑椒汁是很重要的厨

越来越多的人患有糖尿病，糖尿病就是指由于血糖高而出现的尿糖的现象。随着生活质量的提高，加上人们没有合理的对自己的饮食作出安排，造成了很多人都患上了糖尿病，在老年人身上较为常见，表现为多饮多尿，消瘦等症状，，糖尿病患者在进行药物治疗的同时，要

肠胃不好我们建议大家平时应该尽量少吃对于肠胃有刺激性的食物，比如说一些生冷油腻，辛辣的食物都是对于胃肠道有很强刺激性的，建议在日常生活中应该尽少使用。而且我们在日常生活当中，也可以口服一些健脾消化的药物这样可以缓解胃肠道的一些负担，对于养胃

说到富含膳食纤维的食物，人们往往首先会想到芹菜杆、白菜梆、韭菜筋，这些富含菜筋、口感比较粗糙的食物。其实芹菜的膳食纤维其实并不算很高，“菜筋”不等同于膳食纤维。但是芹菜仍有很多功效与作用，尤其是芹菜特有的芳香。做菜不仅能去腥味，还能保健康。

不要以为只有男人会肾虚，其实女人也会肾虚的噢！补肾不是男人的专利，女人也需要补肾的。甚至乎，女性由于生理特点肾虚者不会少于男性。今天太平洋女性网小编给你介绍几个超简易的食补，帮你改善肾虚的症状。女人肾虚毛病多，随着年龄的增长与生活节奏的加快

很多MM都向往拥有苗条修长的身材，于是一直在努力减肥，甚至有的MM通过节食来减肥，这样虽然体重下降了，但是你的健康也在同时下降。那么，怎么才能健康的减肥呢？小编来告诉你5种药膳食疗方助你瘦身和中医减肥的方法吧！健康减肥1、大柴胡汤组成：柴胡

我们在日常生活中离不开对胃部功能的调理，因为该消化器官是比较脆弱的，可能就会因为疏忽大意而引发一系列严重的胃病。而如果想要收到比较明显的养胃效果，首先就要从饮食方面做好改善，接下来小编就主要是会介绍一些常见且有效的养胃水果，快一起来了解一下

肝功能是一种比较常用的体检方式，并且每次在体检之前都应该要有所注意，有时候由于吃了某些食物，或者是喝酒，进行了剧烈运动，等等都会对检测结果有一定的影响，从而影响到对于疾病的判断。因此，在化验关肝功能之前，最好是不要吃早餐。下面小编给介绍做肝

尿酸高在生活中并不是一种难见到的现象，而且有不少人都有这方面的肾脏问题的。很多人都担心自己治疗不好尿酸高，他们其实可以通过一些饮食的方法来调节这种现象的。因此我们就是可以采用一些好的饮食治病。那么到底尿酸高应吃什么食物？下面我们就来看看小编

大家应该经常会碰到咳嗽喉咙疼的问题吧，没次遇到这种问题是不是就觉的食欲不振，而且口干舌燥，干什么都觉得自己喉咙不舒服，尤其是睡觉跟醒来的时候感觉特别的糟糕呢，其实这个问题是可以得到解决的呢，今天就给大家来好好的说一说咳嗽喉咙疼吃什么好的快，

肾病的情况现在多发生在中年人朋友身上，中年人朋友由于应酬场合比较多每天都喝酒，对于我们肾脏的伤害非常大，大啦加急了我们的肾脏的消化能力还会给我们的性生活质量带来很大的影响，所以昨晚吃一些营养品来补肾，下面就让我们一起了解一下吃什么营养品补肾

疾病，是导致人类身体不健康的直接因素，它严重的影响了人类的生活质量。但是疾病也不是无故就有的，还是由于自己不注意预防，所以患病的几率才会大大增加的。呃呃大肠息肉也是比较常见的疾病，大肠息肉吃什么好呢？吃什么才会让患者早日康复呢，而且对患者没