胃酸饮食有禁忌 胃酸能喝酸奶吗？

胃酸顾名思义是一种酸性人体分泌液，而日常生活中我们喝的酸奶，也同样为酸性，因此，当胃酸分泌过多时，最好要少喝酸奶，否则胃里面的酸性液体的量会增多，引发身体不适。那么，是什么原因让胃酸分泌过多呢？

引起胃酸过多的原因主要有以下几个方面：

(1)壁细胞的反应性增高或总数增多。即使壁细胞总数正常，也可因高胃酸分泌损伤粘膜。

(2)十二指肠粘膜释放某些激素的功能减退时，也可导致胃酸及胃泌素的分泌增高。

(3)与遗传有关的体质因素。

(4)胃粘膜壁细胞长期遭受刺激、兴奋如：

①副交感神经长时间兴奋而持续产生乙酰胆碱。

②胃泌素细胞(G细胞)分泌胃沁素过高，如G细胞对H+(氢离子)的抑制作用反应迟钝;胃窦部粘膜接触蛋白质分解产物，胃窦部膨胀等所致的胃沁素增多。

胃酸过多时的食疗方法：

* 不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。

* 不要吃太多香料、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。

* 加重刺激的东西要少吃，如大蒜、洋葱、巧克力、柑桔类水果、薄荷、西红柿等。