糖尿病人能吃马肉吗

要说到糖尿病人能吃马肉吗这个问题，我们就应该先来了解一下马肉。对于常人来说，通常是不知道马肉的，也是没有吃过马肉的，更有很多人其实是没有见过马肉的。所谓马肉其实就是指动物马的肉，一般人在现实生活中还真是很少有机会吃到马肉的，因为马肉其实并不常见，所以吃过马肉的人还是比较少的。

而我们的糖尿病人有很多食物是不可以吃的，比如说一些含糖的食物是坚决不可以食用的;除此之外，糖尿病人还有很多东西是不可以食用的，比如一些淀粉类食物、脂肪含量高的食物以及蛋白质含量高的食物。那么，下面就来说说糖尿病人是否可以吃马肉这个问题。

糖尿病人是可以吃马肉的，马肉有补中益气，补血，滋补肝肾，强筋健骨之功效。饮食治疗的思想准备：在糖尿病人饮食治疗初期，对病人及其家属都是一项艰苦的任务。在想多吃而不能多吃，爱吃又不能吃的矛盾中，一定要认识糖尿病的发生、发展，预后和饮食治疗的关系，坚定信心，坚持饮食治疗。

适当控制主食量：在一般情况下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克。含碳水化合物高的食物如红薯、土豆、山药、莲菜、粉条、粉皮等，如果食用可相应减少主食量。待血糖下降和尿糖(+)减少后，也可适当增加主食25—50克。主食要轮换食用或混合食用，以提高营养价值。病人要注意总结进餐与血糖、尿糖之间的变化规律，做到病情稳定、主食固定，病情波动，及时调整。要灵活掌握，具体应用，以适应机体的需要，使体重维持在标准范围之内。

食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。

严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。

所以，通过上面的相关介绍，大家也就知道了，其实对于糖尿病人来说，是可以食用马肉的，但是在食用马肉的时候是要注意好一个食用的量的问题。此外，糖尿病人在平时的饮食上面要做到少食多餐、尽量多吃些粗粮以及坚决不吃甜食等等，这些对于糖尿病人的病情是十分有利的。