喝酒过多的后果有哪些
我们都知道酒是个好东西,又不是个好东西。它可以使有些人找到一个发泄的点,但是它对身体是非常不好的。我们在应酬的时候,酒是一个必需品;在聚会的时候,也是无酒不欢的。但是,经常性的大量饮酒,对我们的身体和精神造成的危害是很大的。下面就是一些喝酒对我们身体器官的危害。
1.心脏 大量饮酒的人会发生心肌病,心肌病就是心脏肌肉组织变得衰弱并且受到损伤。
2.大脑 少量酒精有镇静作用,摄入较多酒精对记忆力,注意力,判断力及情绪反应都有严重伤害。
3.皮肤 酒精是血管扩张剂,可使身体表面血管扩张。
4.生殖器官 酒精会使男性出现阳萎,对于妊娠期的妇女,即使是少量的酒精,也会使未出生的婴儿发生身体缺陷的危险性增高。
5.肝脏 长期大量饮酒,无可避免地会导致肝硬化,有病的肝脏不再对来自消化道的营养加以处理,也无法再处理摄入人体的药物。
饮食
1.吃甘蔗可以有效的补充因为酒精带走的水分,同时甘蔗还有解酒的效果,喝酒后可以食用以达到解酒的目的。
2.吃橙子可以较少患“三高”的可能性,还可以保护我们的肝脏少受酒精的损坏。
3.蜂蜜不仅可以解酒,还可以护肝。建议每天早晨喝一杯蜂蜜水,这样不仅可以排毒,还能保护我们的肝脏。
4.杨梅属于酸性食物,可以用来解酒,对于饮酒过量造成的口干舌燥效果尤佳。
我们都知道,喝完酒之后不能开车,之所以会有这样的规定,就是因为喝酒使我们的神智不清醒,容易迷糊,做出一些甚至自己都想象不到的事情。尽管有这么多解酒的食物,但是也无法抵消酒精对我们带来的伤害。小编建议,如果不是在必须的情况下,尽量减少饮酒量。