养胃食物汤的做法

胃部是我们人体里面非常重要的一个器官，我们的胃部起到了消化的功能，胃部是比较脆弱的，容易出现这样那样的一些病症，胃部出问题不但会带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的消化和吸收，所以大家在日常的生活中要掌握一些养胃的方法，下文我们给大家介绍一下养胃食物汤的做法。

紫菜南瓜汤

材料：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打入碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块;再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放入酱油炝锅，加适量的清水，投入虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食

木瓜鲩鱼尾汤

用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。

制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。

功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

功用：补气健脾养胃。

在上面的文章里面我们介绍了胃部对于我们人体的重要性，我们建议大家在日常的生活中要注意保护自己的胃部，平时要多吃一些养胃的食物，上文为我们详细介绍了养胃食物汤的做法。