七颗红枣养肝汤的做法

养生保健是现代人的生活达到了一个比较高的境界之后出现的一种要求，当人们在满足了基本的生命需求的时候寄需要对生命进行更加有效的保护，而保护的方式就是食用一些具有养生保健效果的茶饮或者是其他的食物，例如七颗红枣养肝汤是比较着名的养生汤，养生效果非常的明显，那么，七颗红枣养肝汤的做法是什么呢？

七颗红枣养肝汤的做法

1.用水洗净七颗红枣，每颗用剪刀剪七个口子。

2.放在容器中，倒入四百毫升开水，盖上盖子放置八小时。

3.八小时后用文火煮一小时。

此外，用红枣50克、大米90克，熬成稠粥食之，对肝炎患者养脾护肝大有裨益。用红枣、花生、冰糖各30至50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤，每晚临睡前服用，30天为一疗程，对急慢性肝炎和肝硬化有一定疗效。

从上述的讲解中我们可以看见，七颗红枣养肝汤的做法并不是很难，只要用心做起来就是非常的简单的，因此，人们在生活中应该加强对于自身身体的养生保健，使得身体的健康状况得到改善，并且将健康一直保持下去。