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宝宝紫菜虾皮汤的做法大全介绍

来源: 网络 时间: 2018-11-13 阅读: 529次

宝宝的健康成长是一个家庭最重要的事情,为了帮助宝宝补充身体发育所需要的各种营养成分,宝妈们在制作宝宝饮食的时候都特别费心。其实有的时候一道汤就可以帮助宝宝补充身体需要的营养成分了,比如说紫菜虾皮汤,本身含的蛋白质、钙、铁、碘等营养成分比较多,所以特别适合宝宝食用,而本文也将针对宝宝紫菜虾皮汤做法大全做出介绍。

做法一:

食谱原料

虾皮,紫菜,鸡蛋,汤,姜末,香菜,香油、精盐、葱花适量。

制作方法

1、虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段

2、鸡蛋一个,打散备用。用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液。

3、随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。

做法二:

材料

虾米30克,干紫菜20克,鸡精5克,盐3克,葱花5克

做法

1、平底锅烧开水,加虾米、干紫菜、再加盐、鸡精。

2、再次煮开后撒上葱花即可上桌。

做法三:

原料虾皮,香菜,紫菜,鸡蛋。

调料香油,姜末,葱花,盐适量。

做法

1紫菜撕成小块;香菜择洗干净切小段;虾皮洗净。

2鸡蛋打散备用。用姜末爆香,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后,淋入鸡蛋液。

3放入香菜、紫菜,加香油、精盐、葱花适量即可。

上述就是针对宝宝紫菜虾皮汤做法大全做出的介绍,在制作的时候需要宝妈们注意的是,虾皮一定要洗干净,将虾皮要切碎,以免含有杂质影响口感。经常食用紫菜虾皮汤对于宝宝补充钙、碘非常有益。但虾皮不能吃太多,否则会引起消化不良。

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