Tips1痘痘肌肤护理：注意饮食饮食上要注意少食含脂肪、糖类高的食物，忌过食烟酒及辛辣食物、应多食水果蔬菜，保持大便通畅，以改善皮肤的油腻粗糙感。少用过碱性产品(洁面皂)碱性洁面品过度清洁肌肤皮脂会导致肌肤保护力下降，容易感染发炎，适度的油

当你的肌肤暗沉晦涩，怎么护理也得不到改善；或是痘痘粉刺层出不穷；又或者经常莫名其妙的红肿、瘙痒……那么，你的肌肤很可能已经中毒。生活压力，加班辛苦，以及PM2.5的爆表等都是造成我们肌肤中毒的主要原因。想要给肌肤解毒？快来看看下面的4个ti

目录第一章：准妈妈的孕期保健法则第二章：怀孕了6个Tips让你的家更健康第三章：孕期不应有的十种心理怀孕是女人一生最为重大的事，孕育健康的宝宝更是准妈妈们一辈子的幸福。由此，孕期保健就不能马虎。那么，下面就来和小编一起盘点孕妇保健准则，教

1.选择对的洗面产品洗面产品是要帮助清洁肌肤，并为上其他的保养产品做准备，像是精华液和乳液等。选择温和、保湿的洗面产品能除去油脂和老废角质，而不会让脸部有干燥、紧绷或粗糙的感觉。2.先从洗手开始在洗脸之前，先彻底的把手洗干净。妳应该不想要手

办公室里久坐，看起来腿脚是最为悠闲放松的了，但其实久坐依然令它们很受伤。想一想你是否经常出现脚部发麻腿部肿胀双脚发凉等各种症状，这些可能都是由于办公室久坐、

都说飞机上的特别干燥，不做好准备工作，下了飞机还能美美的拍照吗。不管是长途短途，坐上了飞机可就别折腾自己的肌肤，小编为大家总结了机上养肤小技巧，快来学习下吧~保湿最首要！随身携带保湿喷雾飞机上特别干燥的原因就在于密封环境中是再循环的空气条件

拥有水润，迷人的双唇，能为我们脸部整体的美感加分不少，可是，怎么护理好自己的唇部，让它时刻都保持滋润，迷人呢，那么，接下来就跟着小编一起来学学护唇的妙招，让唇部水润一整天。护唇tips1、要学会不要用舌头湿润你的双唇，这样会更加的干燥.起

别被折扣冲昏头12个网购化妆品的Tips不适合在网上购买：新香水尽管在线产品的描述都很详细，但是并不是所有人能通过描述就想象出香水的味道。比如白百合和紫百合味道上的差别，你能想象吗？所以如果是新香水，还是去专柜试用过再做考虑，因为哪怕属

亚健康是我们日常生活中常用到的一个词，但是对于亚健康，没有明显的疾病，但是身体状态非常不好，现在很多在社会上打拼的人大部分都受到亚健康的困扰，接下来就跟随小编去看看摆脱亚健康的10个生活小贴士吧。亚健康如何调理利用琐碎时间打盹。例如下班地铁

起飞前在从家里出门前，建议你先做个去角质护理，在敷个面膜给皮肤充分且大量的补充水分，让肌肤在上飞机前喝的饱饱的才能抵抗机舱内干燥的飞行环境，保湿霜也不妨选择一款补水又补油的，不要怕太油腻，只有厚重的油份才能把水分都封存在皮肤内。飞机上严防紫

夏季在做好补水、保湿、防晒、美白等等诸多必修课之后，晒后修护也是不得不尽快搬上保养日程的一件大事。比起一般的肌肤护理，晒后修护这项工作中往往隐匿着无数数不清的雷区，所以在遭受完紫外线的洗礼后，一些人的肌肤能很快从焦躁不安的情绪中涅槃重生，而

目录：第一章：总是身体酸痛吗5tips帮你找回好身体第二章：缓解身体酸痛的8种天然食物第三章：缓解身体酸痛超实用九妙招现在的上班族们，由于工作量太大，长期间伏案工作，久坐不起，引起身体疲惫、全身酸痛，如果不及时调理，很容易引发一些疾病，

护肤精华指南精华素是护肤范畴的“强效补充剂”，拥有高浓度与快渗透的特性，因应不同修护需要而对症下药，帮助后续护肤品的吸收，每天一点一滴来改善肌肤问题，保持肌肤最佳状态。精华素由高度浓缩的护肤元素组成，分子较微细，质感较轻盈，以水润液状为主，

有关大红唇你必须知道的10个Tips有关大红唇你必须知道的10个Tips用遮瑕膏人本身的唇色会影响口红的效果，所以先用遮瑕膏打底，让唇部会给口红制造出一个完美的画板，才能让口红本来的颜色很好的在你的嘴唇上呈现出来

“绿色有机”这样的环保天然的意识也进驻到了美容护肤行列中。汉方美容恰恰是其中佼佼者。它强调由内而外，从根本去呵护、修复肌肤细胞，还原肌肤最初的健康本质，甚至将肌肤状态提升到一个更好的层次！甚至下班喝一杯的习惯都可以改成“汉方味”。汉方鸡尾酒

夏季在做好补水、保湿、防晒、美白等等诸多必修课之后，晒后修护也是不得不尽快搬上保养日程的一件大事。比起一般的肌肤护理，晒后修护这项工作中往往隐匿着无数数不清的雷区，所以在遭受完紫外线的洗礼后，一些人的肌肤能很快从焦躁不安的情绪中涅槃重生，而

高低眉怎么办？5个画眉Tips轻松摆脱窘况不要以为有化妆师帮忙化妆，眉毛就一定会画对称，女星们中也有许多精美妆容中带有NG眉的例子喔！先别急着学画对称眉。女星们都有小小的高低眉，看来高低眉是很普遍存在的~但是女星们的五官却不是普遍存在的，所

月经是女人特有的生理现象，我们知道月经期间有诸多禁忌，也知道月经期间要做好保健。但是，月经期间应该做什么呢？应该吃什么呢？应该注意什么呢？下面一起看看吧。1、清洁卫生经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，以淋浴最好;卫生巾、纸要柔软清洁

八个tips简单快速去黑头皮肤油脂分泌过剩，在空气中氧化，就易生成黑头。想要彻底去黑头一定要掌握正确的方法，选择正确的去黑头最佳时间，正确的产品和合适的频率，这样才能保证黑头能彻底有效地被击退。下面网罗了一些去黑头的小窍门，一起来看看吧！1

Tips1痘痘肌肤应避免：1、吃过多高热量和油炸食物。2、尽量少喝碳酸饮料。3、少吃肉类以及酸性物质。4、少用过碱性产品（洁面皂）。5、食用过多的辛辣食物。6、用毛巾擦脸（用纸巾按压）7、过度的蒸面部。Tips2头发护理：1、头发必须清

Tips1：防晒用品绝不可少不要被冬日暖阳迷惑，以为不会被晒伤就不用防晒哦，紫外线随时侵害我们的肌肤。不管是春夏秋冬，是晴天或阴天，出门户外活动必须紧记涂上防晒乳霜，以防紫外线的侵害，预防色斑产生之余，亦可减低肌肤过早衰老的情况出现。Ti

一、准备三支润手霜办公室：事实上，一支手霜根本不够用！首先，你必须在办公室的抽屉里常备一瓶优质润手霜，办公期间每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分；手袋：你的手袋里也要有一支小包装的护手霜，以备外出时的不时之需；家里：最后一支当然是在家里的

俗话说：春困，秋乏，夏打盹儿。立秋已是过去了，秋天也离我们不远了。一到秋天，很多人就会开始犯困，中午如果不睡的话下午就会没精神工作，而且出现了身体乏力的状况。那么要怎么改善秋乏的现象呢？下面的7个方法，能让你缓解秋乏，精力十足的面对工作。1

最近很多人都说自己肌肤变差了，干燥、粗糙、暗黄等问题层出不穷，其实这都是因为夏秋换季的原因！那么在这个“多事之秋”，如何才能keep住美肌呢？其实很简单，只要你跟着下面这些换季护肤小tips做就可以啦！夏秋换季护肤tips1：缩减防晒压力秋

这7个画眉毛tips必须遵循这7个画眉毛tips必须遵循Point1：不要在冲凉前拔眉毛，因为冲凉时的热气加上水蒸气会加速毛发的生长。Point2：注意眉毛的长度，眉尾应该是由鼻翼拉一直线到眼角的上方，更长或是更短都会影响脸型。Point3