藏红花是所有药材中的圣品。它具有很强的活血化瘀、散郁开结的功效。对于肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不劲跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱等都有很好的培元健身作用。近年来，临床医学又发现藏红花对抗癌也有很大作用。DIY护肤品：鲜奶土豆美容

刮痧板的运用技巧刮痧板应与人体皮肤呈60或90角，刮痧板在刮拭时先涂抹介质，再以施术部位为中心，并尽量向外周扩大其范围。刮痧时力度与速度的技巧刮痧时的手法操作，关键在于力度与速度的掌握和控制。重而不板，轻而

红酒提炼的SOD活性特别高，其抗氧化功能比由葡萄直接提炼要高得多。葡萄籽富含的营养物质多酚，其抗衰老的能力是维生素E的50倍，是维生素C的25倍，而红酒中低浓度的果酸还有抗皱洁肤的作用。DIY红酒面膜：抗衰老又美

我们的烘培店店名叫“花时间DIY创意烘焙坊”，以顾客自己动手制作各类西点、面包、巧克力等为经营模式。店内环境舒适温馨，有专业的老师全程指导，原材料纯正无添加。特征集DIY创意烘焙坊宣传词，要求上述经营模式要全部体现；“花时间”的一

一、牛奶洗面——对付脸色暗沉速度：5天上妆前，可以先用牛奶洗面。牛奶有美白嫩滑的作用，好多人洗完后脸部立即变得顺滑，让上粉更容易。但用牛奶洗面前，应用洁面乳先清洗污垢，过水之后才用牛奶洗面。二、六日不化妆——对付不易上妆速度：6天经验告诉我

面膜是我们很常见的，面膜的种类有很多，根据我们肌肤的需求，在面膜选择上也是不同的，面膜有美白、补水、抗老化，不同的面膜在功效上都是不一样，所以在面膜选择上，也是要根据自己的需求进行选择，这样的对使用的时候，都是不会损害到自身，那面膜diy如

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成，如果想使皮肤白晰时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。蜜糖

在各类化妆品中，常常会由于增强祛斑美白的功效而添加汞、铅、砷等化学成分。但这些有毒物质会永久性破坏我们的神经系统、中枢系统，甚至导致器官衰竭，更可怕的是即使在化妆品中超标上万倍，闻起来也只是有点刺鼻。既然市面上美容护肤品良莠不齐，不如来DI

市面上的平民价护肤品中，芦荟凝胶类相当受年轻人欢迎。它们渗透性很强，可以直达皮肤深层，其美肤成分自然更容易吸收得到。对于它的用法，皮肤专家和网上各路美肤达人都自有妙招。其中，与其他护肤品一起使用的方法最受欢迎——淡化它对皮肤直接的冲击，但又

教你DIY冰淇淋：抹茶冰淇淋的做法教你DIY冰淇淋水果软糖冰淇淋材料：香草冰淇淋、水果软糖做法：1、将水果软糖先放入冰箱冰镇。2、将香草冰淇淋放置于室温下，等到用手指头轻压会稍微陷入的程度，再加入冰镇过的水果软糖，用大汤匙搅拌均匀，再放入冷

巧手丫从事儿童diy，现征集广告语。在表现形式上要求作品要精练易记、有震撼力、吸引力和潮流感，语言简练，内涵丰富，朗朗上口，易于记忆和传播；字数应该控制在5秒以内，附简单文字说明；作品可以不按常理创作但一定要有道德标准，不能有不好的谐

DIY美白的方法省钱好用DIY美白的方法省钱好用美白的方法：黄瓜美白面膜方法：1、把新鲜的黄瓜切成块，放进榨汁机中做成黄瓜汁，并倒进一个小碗中。2、在黄瓜汁中拌入珍珠粉、蛋清和适量面粉，搅拌均匀后试一试不会洒出来为宜。3、最后清洁面部，

目录第一章：白领必备DIY舒缓肩部酸痛第二章：白领肩颈部保健方法第三章：六组动作缓解白领肩颈酸痛白领们长时间坐在办公桌前，肩膀酸痛是常有的现象。久坐使得肩颈肌肉紧张、僵硬，更严重者，可能演变成慢性疼痛，给白领生活带来严重困扰。那么，白领肩

黄瓜被称为厨房里的美容剂。黄瓜汁能美容，它有洁肤作用，可以防止皮肤老化。黄瓜捣碎敷脸可以舒展皱纹，治疗皮肤晒伤和炎症，用新黄瓜做面膜对皮肤有漂浮白作用，使皮肤变得有弹性。DIY自制美白面膜：白到没朋友！DIY自制

决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。坚持服用决明子茶可以起到全身去脂的效果，既不影响饮食和身体健康，还能达到减

秘方DIY不让黑头安营扎寨脸上有黑头，自己每次照镜子的时候就觉得特别的烦，和别人聊天的时候也会尽量保持一定的距离，不太愿意让人近看自己的脸。要如何才能将脸上的黑头通通赶走？现在传授你十个秘方，让你轻松拥有无暇肌肤，不让黑头在脸上安营扎寨！秘

最清凉原料：草莓、罗勒叶、黄柠檬、苏打汽水做法：草莓洗净切成两半。在玻璃杯底铺上5片新鲜罗勒叶，放入两块冰块。倒入鲜榨柠檬果汁，然后倒入苏打水，最后放入草莓，放入冰箱冰两个小时就可以喝了。最解渴原料：鲜榨西瓜、青柠汁、蔓越莓汁、苏打水做法

平时常吃的青菜都可以拿来制作护手膜。青菜去梗，取菜叶，把菜叶捣烂，加上大豆油和些许蜂蜜搅拌至糊状，然后涂抹到手背上即可。假如加入维生素E可以美白手部，一周一次。如何用蔬果DIY手膜？青菜镇静手膜如何用蔬果DIY手膜？冬天双手容易干燥，这个时

牛奶燕麦面膜可有效治疗痤疮、祛除雀斑和黑头，只需每天使用10分钟的燕麦面膜你就能看到效果。牛奶碎豆腐面膜能进一步的清洁脸部肌肤，去除脸部的污垢，可以使皮肤变得更光滑、白皙，达到美白的效果。如何DIY牛奶面膜？牛奶蜂蜜面膜的做法如何DIY牛奶

油性皮肤由于油脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞，导致黑头、粉刺，影响肌肤的通透性，因此油性肌肤长痘是很正常的事情。急救第一步，先使用具有控油效果的洁面乳清洁肌肤，做好深层清洁工作，再擦上调理型的抗痘产品舒缓出油肌肤。控油收毛孔的面膜DIY大油田

七夕节过后，武汉又逐步开启了夏季高温模式。由于强烈的紫外线会晒伤皮肤，外出工作或游乐的人应注意防晒。维生素C具有抑制黑色素和黑斑产生的效果，所以多吃富含维C的水果可以增强皮肤的防晒效果，记者在白沙洲集贸市场中了解到，大部分富含维C的水果如橙

面膜是肌肤的“补品”，可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量，在短时间内激发肌肤的最大活力。但是“大补伤身”，面膜不是用的越多越好，怎样敷面膜可是有讲究的。1、我爱面膜，天天都要敷面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上

猪皮是我们餐桌上常见的一种食材，猪皮含有丰富的胶原蛋白，经常食用可以帮助我们美颜。不过，其实猪皮还可以制作面膜使用哦。猪皮面膜可以直接地帮助脸部皮肤补充胶原蛋白。那么猪皮面膜应该怎么制作呢？一：猪皮面膜的做法1：猪皮洗净，放水煮30分钟

化妆水是MM们日常护肤必不可少的宝贝，如果你以为化妆水就只能做一些“表面功夫”，那就大错特错了！其实，化妆水还能做成面膜对肌肤进行密集型深层次保养，效果也是一级棒！那么，用化妆水做面膜到底是怎么回事呢？下面我们就来了解一下所谓的化妆水面膜吧

家中的剩菜都是很难避免的，很多人觉得剩菜不是很健康，其实正确选择剩菜不仅可以节约还能达到瘦身的目的，下面瘦身男女小编就要介绍给大家3款DIY的剩菜美味，帮助大家利用家中的剩菜一样可以做出好吃的瘦身餐。大蜕变1：南瓜拌饭材料：老南瓜、剩饭制