• 麦门冬粥、生姜乌梅饮、姜汁牛奶、砂仁蒸鲫鱼等药膳均有很好的止呕功效,孕妇可经常食用(阴虚内热者忌用)。麦门冬粥功效:安胎,降逆,止呕。配料:鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克,生姜10克,薏米15克,大米80克。制作:将薏米、大米及生姜入锅,加水煮

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