近日，浙江卫视女主播梁薇猝死在出差途中；不久前，一位身强力壮的驴友在参加登山比赛中倒地猝死近年来，猝死在2040岁的青壮年身上频繁出现，因为发病急，病势猛，很少有人能被抢救回来。什么办法能预防和

目录第一章：OL保持健康的七条黄金法则第二章：警惕！OL保健最忌讳8件事第三章：OL四大坏习惯的营养修复计划随着社会的进步，现在的OL工作压力很大，常常超负荷的工作，同时，又为了美丽，为了保持好的身材而节食。这就位自身的健康埋下了一颗定时炸

红枣被誉为铁杆庄稼、木本粮食，又名大枣，与桃、梅、杏、李（或栗）并称五果，维生素含量极高，民谚一日吃三枣，一世不显老，又称&ld

我们在日常生活中经常会遇到一些小的毛病，问老人们，老人们都会说按按哪边，揉揉哪边就会好的。其实是按摩到我们身体的穴位了，下面我们就一起看看我们身体上的7大黄金穴位吧。中医常识人体上的7大"黄金穴位"我们常常听到一句老话：按摩足三里，胜吃老母

由于自然及饮食等原因，我国有相当一部分地区的人是出于碘缺乏状态的，碘缺乏病的危害有哪些呢？那么，如何早发现宝宝缺碘？宝宝补碘黄金期是什么？如何早发现宝宝缺碘？宝宝补碘黄金期碘缺乏的原因碘缺乏的危害是十分大的，并且在一定程度上这种缺乏造成的伤

男人呢尽管生活中，八十老翁生子的新闻时有所闻，但中山大学附属第六医院泌尿外科主任汪中扬提醒，从优生角度看，25-35岁是男人的黄金生育年龄。男人也有生殖生物钟目前中国已婚夫妇

有关黄金的谚语、民谚、俗语：黄金并非万能。锄头口上出黄金。闪光未必尽黄金。男儿膝下有黄金。黄金有价人无价。黄金难买朱颜住。黄金不能买尽一切。尿是银了，粪是黄金。家有

好酸奶的8大黄金标准好酸奶的8大黄金标准乳含量：原味酸奶大于99%，调味酸奶大于85%。原味酸奶乳含量较高，调味酸奶会添加果肉、果酱或者奶油等调味成分，乳含量也因此被稀释降低。还有一种叫做还原乳，是用奶粉冲调成的牛奶来进行发酵的酸奶，口味不

如今小孩都发育的不错的，好多长到180以上的，所以我们可也可以兼用一下他们的方法来做相应的调整的。一般，都是需要一些方法的。那么，那些鸽子矮小的就可以借鉴一下下面给的方法吧。那么，下面来为大家好好介绍一下吧。营养篇吃的哲学在于营养均衡，营

全世界有多少男人为自己日益凸起的肚子困扰？又有多少男人能在高压状态下维持强健的体魄？实际情况是，不眠不休的繁忙让他们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也纷纷找上门来。番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种

部分MM可能会有这样的习惯，什么时候心情好的话，拿到护肤品就涂抹，或者是习惯在睡觉前才懒洋洋去卸妆，从来没有考虑过什么时候护肤才是最佳的呢？如果是这样的话，那就难怪会觉得自己用的产品和别人用的功效不一样了！想要让护肤品用得物超所值，那么下面

目录第一章：坚固老人牙齿的六大黄金法则第二章：老人牙齿护理六大误区第三章：老年人老掉牙不一定是偶然老年人的牙齿问题是个很严峻的问题，人们认为人捞了牙齿松动甚至掉落是很正常的现象，但是，老年人要学会护理牙齿，使牙齿

9月，是秋天的开始，季节的变化带来了非常难得的保健契机。父母可从以下三方面入手：一、夏天的营养债在秋还在秋天里偿还夏天的营养债，人们吃不好饭，睡不好觉，健康质量下降。儿童更是如此。进入9月份，气温宜人，机体也逐渐恢复。食欲也自动调节到良好状

俗语说的好，男主外女主内，男性在社会上打拼有诸多的压力，导致了他们的身体越来越虚落，可是男性在对于养生的一些常识上有不太关注，这就导致了一个恶性循环。男性很多时候都会让身体进入亚健康状态，所以他们的保养显得更加重要。如果男人想滋补养生的话，

养生对于任何一个女人人来说都是需要的。但是，由于女性的生理特征与疾病的发生规律具有特殊性，为了取得理想的收效，把握最佳时机甚为关键。下面就来一起了解三个关于女性养生的最佳时期吧。补钙的最佳时机人的一生都要注意补钙，对女性而言，以12-14岁

一、干性皮肤适合的精油兰花精油：高度抗氧化，提升表皮细胞的更新能力。榛子油：脂肪酸比例最为理想，富含天然磷脂、抗氧化的维生素E，与皮肤细胞的脂肪层接近，因此极容易被肌肤吸收，无油腻感。甜杏仁油：蕴含大量不饱和脂肪、矿物质、维生素A、维生素B

喝汤的最佳时间是饭前，而不是饭后。尤其是胃口不太好的准妈妈，更应该在饭前喝汤。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，有利于刺激食欲及食物稀释和搅拌，能够促进消化、吸收。而饭后喝汤，会稀释胃液，影响食物的消化和吸收。孕妈妈饮食的黄金准则孕妈饮

作者：宋少卫(blog)考前焦虑有时候很影响考试成绩。尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的厌恶感和无助感，似乎一天学习下来，收效不大；有些同学甚至感到越是努力学习，问题反而越多。为此，很多考生和家长非常担忧

补脑吃什么推荐十款黄金补脑食物在孩子成长的时候父母总会想着给孩子弄一些补脑食品，吃什么补脑呢？补脑的食物有哪些呢？生活中，补脑的食品实在是太多了。补脑的食物有哪些辣椒辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣

失去才懂得珍惜，很多东西可以说是造物的恩赐。但是由于人类有着“物以稀为贵”的毛病，很多有益我们健康的东西，却一直被人类忽视着。今天，要给大家分享的就是人们很容易见到却人们一直忽视而价值如黄金一样的食物，它就是玉米糊。或许大家并不相信这些，但

男人也有黄金生育期尽管生活中，八十老翁生子的新闻时有所闻，但中山大学附属第六医院泌尿外科主任汪中扬提醒，从优生角度看，25-35岁是男人的黄金生育年龄。男人也有生殖&ldqu

黄金锦鲤怎么养？黄金锦鲤的养殖技巧黄金锦鲤怎么养？人工饲养黄金锦鲤想要保持黄金锦鲤金黄色的体色，不但要注意生活环境，还要注意投饵的原则，科学的投饵和喂食习惯才能让黄金锦鲤更漂亮。一年生的黄金锦鲤，其食量约为与头部大小相等的量；二年生的黄金锦

睡前300秒能做什么？就只有5分钟而已，很多人都是选择刷一会儿朋友圈，听一首歌，或者逛一逛淘宝。天啊，睡前的黄金300秒就这样白白被浪费了，大家知道这是多大的损失吗？这可是能改变我们全身，甚至改变我们终生的黄金300秒！那这黄金300秒我们

提到拉皮，很多人会认为它是年长者的专利。其实现在越来越多的熟女也都选择拉皮手术来保持皮肤平滑，留住青春。最近有一种叫黄金三角拉皮的手术，受到日本熟女的喜爱。据专家介绍，黄金三角拉皮可以加强脸部下颔、颈部皮肤的收缩，术后消肿速度快、效果明显。

黄金美容食物之豌豆：《本草纲目》记载，豌豆具有去黑黯、令面光泽的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。黄金美容食物之白萝卜：中医认为，白萝卜可&l