鹿筋是名贵的食材，鹿筋一般都是干品，吃鹿筋需要泡发，发鹿筋是一道技术活，可以用油发，也可以用水发。水发的鹿筋比较好，可以先用木棍之类的东西把鹿筋敲松软了，然后放在凉水里泡软，泡软再煮煮，煮好放凉水里，鹿筋含有丰富的胶原蛋白，是美容的最佳食品

我们在月经期间少不了痛经之类的感受的，由于在月经期间是我们女性的特殊期间，这段时间我们的身体素质各方面都会有所下降。所以，我们在这段期间就需要在饮食方面得到一些进补，同时也不要误食寒凉和刺激性的食物。那么，经期能吃鹿筋吗，会不会太滋补了呢。

很多人都会受到便秘问题的折磨，要知道虽然他不是大的疾病，但是他确实也会影响到我们的健康，如果长期得不到缓解的话甚至还会因此而带来更多的疾病，所以说面对便秘问题，我们也不能够轻易的去忽视，我在生活当中想要更加注重缓解自己的便秘，那么饮食问题绝

我们的皮肤是非常敏感的，而皮肤又是我们身体最大的器官，所以一旦皮肤出问题了，给我们造成的伤害是非常严重的，皮肤最容易出现的一种疾病就是皮肤过敏了，很多朋友生活习惯非常规律，也没有什么不良的嗜好，怎么皮肤过敏就找上了门呢，其实皮肤过敏和饮食有

人们对于吃方面是越来越讲究了，吃已经是作为一种时尚，穿梭于人们周遭，人们注重养生，以饮食来调整自己的身体状态，也是不错的主意，所以各大补品们，也开始抢占市场，很多具有养生功效的食物，经常是呈现抢购一空的局面。说到补品，就来说说这鹿筋吧。鹿筋

鹿筋为鹿科动物梅花鹿或马鹿四肢的筋。有补肾阳、壮筋骨的作用。主治劳损过度、风湿关节痛、子宫寒冷、阳痿、遗精。干燥的鹿筋，细长条状，金黄或棕黄色，有光泽而透明。长45～65厘米左右，粗约1.5～2厘米。上端带肉质，下部有半圆形黑色蹄甲，亦有带