鹅卵石不仅光滑好看，还能够对人的健康起到一定的作用。常走在鹅卵石上，可以刺激到脚底的穴位，帮助人们活络精血。我们脚底其实遍布着各个穴位，有些人经常熬夜或者不运动的话，做一次足底按摩技师就知道身体上到底有哪些地方比较薄弱了。有时自己按按脚底都

64岁的李阿姨足底痛了一个星期，到医院看病，才知道足底筋膜炎复发了。原来，李阿姨前些天看天气好，就到户外的鹅卵石健康路上赤足走了一圈，可踩完第三天，就觉得足底到足跟都很痛。医生对她用药物外洗、冲击波理疗等方法治疗后，病情好转，一周后疼痛基本

专家提醒：老年人应慎走鹅卵石路今年64岁的武汉市民李先生喜欢锻炼，他最近看到专家推荐赤足在鹅卵石路面走路的文章，称这样可刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，有利身体健康。正巧家附近的公园有一条卵石路，于是他每天都去走

赤脚在鹅卵石路面上踩踏，可以刺激足底穴位，疏通足底血脉经络，锻炼足底肌肉，增强下肢的稳定性。不过，由于踩踏“健康路”对足底是一种较强的刺激，一般只适合短时间练习。踩踏鹅卵石路面，应穿软底鞋或赤脚，因为厚而硬的鞋会阻隔鹅卵石对足底的按摩作用。

目录：第一章：鹅卵石刺激足底每日走一刻钟可降压第二章：详解心痛定七种副作用第三章：上厕所看书读报更容易患痔疮脚是人的第二心脏。这里有很多的穴位，这些学位与我们人体中很多相连。中医认为通过按摩足底得这些穴位，可以缓解人体疲劳，甚至还能起到防